일본에서도 주목한 ‘슈스스’ 한혜연의 44kg 유지법, 핵심은 혈당과 수면!
일본 매체 보도, 14kg 감량한 한혜연의 혈당 조절 다이어트 비결 일본의 한 건강 관련 소식에 따르면, 스타일리스트 한혜연 씨가 최근
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생활습관
영국에서도 논란인 ‘스키니 주사’ 열풍, 단순 유행으로 접근하면 위험한 이유와 전문가 제언
영국 영양학자 경고, ‘살 빼는 주사’는 다이어트 유행 아닌 의학적 비만 치료제 영국에서는 최근 ‘살 빼는 주사’로 불리는 체중 감량
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겨울철 급격한 기온 변화로 인한 롤러코스터 불조 주의보: 건(乾)·란(乱)·차(遮) 3단계 케어법
겨울철 롤러코스터 불조의 정의와 실태 분석 겨울철 롤러코스터 불조란 하루 사이에도 기온이 급격히 변하거나 따뜻한 날과 추운 날이 반복되는 환경에서
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연구 기반 분석: 우울증 위험을 낮추는 연간 적정 휴가 횟수
직장인의 업무 과중과 만성 스트레스는 정신 건강에 심각한 위협을 가하고 있습니다. 이러한 배경 속에서 최근 건강 연구는 정기적인 휴식이 우울증
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